LA DIOSA

Aqui dejo esta oraciòn que me dejo una amiga hace mucho tiempo y que siempre me ha gustado mucho. No se trata de religiòn, si no de sentir dentro de uno lo que dice.

Señora,

Aliento de vida, fuente de sonido, acciòn sin palabras, creadora del cosmos. Haz brillar tu luz dentro de nosotros, entre nosotros y fuera de nosotros, para que podamos hacerla util.

Ayudanos a seguir nuestro camino, inspirando el sentimiento que emana de la Diosa. Que nuestro Yo, siguiendo tu mismo paso, pueda estar contigo, a fin de que caminemos como reyes y reinas con todas las demas criaturas.

Qu tu deseo y el nuestro sean uno, en toda la luz, asì como en todas las formas, en toda existencia individual, asì como en todas las comunidades.

Haznos sentir el alma de la Tierra dentro de nosotros, pues, de ese modo sentiremos la sabiduria que existe en todo.

No permitas que nos engañe la superficialidad y la apariencia de las cosas de este mundo, y liberanos de todo lo que impida nuestro crecimiento.

No dejes que nos olvidemos de que la Diosa es el poder del mundo, la canciòn que se renueva a través de los tiempos y que todo lo embellece.

Que solo en tu amor puedan crecer nuestros actos.

Ultimamente no tengo tiempo de poner nada en el blog, porque he tenido una bambina y es muy activa, no me deja ni un minuto libre. Ahora tiene tres meses y està guapisima, pero al nacer era muy pequenita.

En cuanto pueda empezaré a escribir cosas que tengo acumuladas muy interesantes, mientras tanto os dejo una foto de mi bambina.

¿Quién puede recibir shiatsu ?

El Shiatsu puede aplicarse a hombres, mujeres embarazadas y niños de todas las edades y en cada caso se determinan los objetivos a conseguir. En el niño, se busca mejorar su constitución y fortalecimiento del cuerpo. En los adultos, se intenta mantener y mejorar el estado general. En la mujer embarazada se fortalece el organismo y ayuda a soportar todos los cambios físicos que se producen durante la gestación. En los ancianos ayuda a mantener el cuerpo flexible para prevenirlo de las enfermedades.

Para mayor información: shiatsu.tratamientos

MASAJES PARA EMBARAZADAS, PARA BEBES Y PARA DESPUÉS DEL PARTO

Masajes estando embarazada; solo está contraindicado si se tiene un embarazo problemático y siempre pidiendo consejo a un medico.

En la India, los recién nacidos y la madre reciben masajes tan regularmente como reciben el alimento. El valor del masaje como método depurativo es especialmente importante en este momento ya que ninguno de los dos puede realizar ejercicios físicos vigorosos.

Masajes para embarazadas:
En el caso de las mujeres embarazadas el masaje se debe realizar con sumo cuidado y debe durar lo que desee la mujer. Si se le efectúan masajes de forma regular, se asegura un parto indoloro. Estará estirada y en posición confortable, poniendo cojines en el cuello y bajo el hueco poplíteo.
La futura madre se debe sentir segura y protegida. Se le debe solicitar que visualice el nacimiento del bebe o que se concentre en un Yantra para el alumbramiento. Cualquiera de estas formas de concentración favorece el parto si se practican desde el comienzo de las contracciones.
La relajación resultante permite que el niño nazca con más facilidad.

Masajes para bebes:
El masaje del recién nacido constituye una antigua tradición del Ayurveda. El recién nacido y la madre reciben masajes cada día con aceite de sésamo u otro aceite medicado según la constitución. Estas oleaciones las hacen antes del baño en todo el cuerpo, de esta forma mejora y fortalece sus defensas.
Estos masajes estimulan la circulación, supone un buen ejercicio pasivo, estimula la digestión, potencia la inmunidad, mantiene y regula la temperatura corporal y mejora la resistencia.

Masajes para después del parto:
El cuerpo de la mujer sufre un gran esfuerzo físico y mental antes y después del parto, y además el dolor existe antes y después de dar a luz.
El masaje ayuda al sistema a reorganizarse y también da alivio a la persona, que tras el parto en la piel del abdomen hay marcas llamadas estrías del embarazo y ayudará (siendo los masajes regulares) a eliminarlas y a dar fuerza a los músculos abdominales, lo que puede evitar la aparición de hernias en esta región. Tras 3 meses de masaje el cuerpo puede recuperar la forma de antes.
En la tradición Indú, se considera que la nueva madre está en proceso de purificación durante los cuarenta días siguientes al parto. No puede cocinar ni dedicarse a la devoción en esta etapa. Al concluir la cuarentena, se le da un baño que sirve como declaración oficial de que puede retomar sus tareas domésticas y sus hábitos de devoción.
Durante el periodo de 40 días se le ofrecen alimentos nutritivos, se le indica practicar ejercicios suaves y se le administran los masajes. De este modo colaboraremos en su rápida recuperación y elevaremos su espíritu.

De mis apuntes de ayurveda he escrito este articulo.